ทัศนคติเพื่อความสัมพันธ์ที่ดี

ทัศนคติเพื่อความสัมพันธ์ที่ดี
"แอปเปิ้ลที่ไม่ดีลูกหนึ่งทำลายพวง" อาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ แต่ก็เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแอปเปิ้ลที่ไม่ดีนั้นเป็นอุปมาสำหรับทัศนคติที่ไม่ดีของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายจริงหรือแค่ขี้ขลาดการเปลี่ยนแปลงทัศนคติจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับทั้งคู่และกับตัวคุณเอง
เมื่อฉันทำงานร่วมกับคู่รักในฐานะผู้สนับสนุนเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวและนักการศึกษาเรื่องเพศที่มีความรับผิดชอบที่ได้รับการรับรองจากบิดามารดาที่วางแผนไว้ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ที่เกิดขึ้นในการเป็นหุ้นส่วนที่ไม่มีความสุขเมื่อทั้งสองคนทำงานเพียงเล็กน้อยเพื่อเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ของพวกเขา ทัศนคติที่สนุกสนานช่วยสร้างชีวิตที่สนุกสนานได้จริง ๆ
ตอนนี้ถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพจะไม่โบกไม้กายสิทธิ์ให้กับปัญหาของคุณ ในความเป็นจริงการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทัศนคติในกรณีนั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการปฏิเสธ แต่สำหรับพวกเราที่ต้องการสัมผัสกับความสุขเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตร่วมกับคู่ค้าของเราให้เกิดประโยชน์สูงสุดการปรับทัศนคติบางอย่างเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ฉันได้พูดถึงทัศนคติเชิงบวกทั่วไปที่คุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณได้เช่นเดียวกับสาเหตุที่สำคัญและขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมเพื่อช่วยให้คุณไปที่นั่น
1. ชีวิตดี
ชีวิต เป็นสิ่งที่ดี แต่เหตุใดการมุ่งความสนใจไปที่ความเลวและลืมทุกสิ่งทุกอย่างจึงเป็นเรื่องง่าย เมื่อคุณโสดเป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าการเป็นโสดนั้นแย่แค่ไหน แต่ในความสัมพันธ์คุณกลับคิดลบด้วยหรือเปล่า?
จะช่วยได้อย่างไร:เมื่อคุณมีมุมมองเชิงบวกกับชีวิตคุณจะมีมุมมองเชิงบวกมากขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณโดยธรรมชาติ นั่นสามารถทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
สิ่งที่ต้องทำ:ฝึกความกตัญญูในแต่ละวันแม้กระทั่งเรื่องเล็กน้อย บางคนพบว่าการเก็บบันทึกความกตัญญูเป็นประโยชน์เพื่อให้คุณมีบางสิ่งที่ต้องมองย้อนกลับไปเมื่อมันยากที่จะรวบรวมความรู้สึกในแง่ดี
2. ฉันสมควรได้รับสิ่งนี้
คุณสมควรได้รับความรักและความสุขอย่างแน่นอน คุณสมควรได้รับความโรแมนติกเซ็กส์ร้อนแรงการเป็นหุ้นส่วนที่แท้จริงและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์
มันช่วยได้อย่างไร:เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สมควรได้รับสิ่งดีๆในชีวิตคุณจะสร้างคำทำนายที่ตอบสนองตนเองได้ เดียวกันเป็นจริงเมื่อคุณรู้สึกเหมือนคุณที่คุ้มค่านอกจากนี้การรู้สึกว่าคุณไม่คู่ควรทำให้เกิดความไม่เท่าเทียมกันเล็กน้อยของมูลค่า ไม่เท่.
สิ่งที่ต้องทำ:เตือนตัวเองว่าคุณสมควรได้รับความสุขนี้ทุกครั้งที่คุณรู้สึกสงสัย พูดคุยสั้น ๆ กับตัวเอง
3. ฉันสวย
แน่นอนว่าคุณอยากให้คู่ของคุณคิดว่าคุณสวย แต่จริงๆแล้วมันสำคัญที่คุณคิดเท่านั้น คุณต้องสามารถพึ่งพาตัวเองในการตรวจสอบความถูกต้องของตนเองและเห็นคุณค่าในตนเองจะช่วยได้อย่างไร:ความสามารถในการมองเห็นความงามของคุณเองเป็นส่วนหนึ่งของการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพและการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
สิ่งที่ต้องทำ: หยุดความคิดเชิงลบทั้งหมดเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก คุณอาจแปลกใจว่าต้องทำกี่ครั้งต่อวัน แต่อย่ายอมแพ้ ในที่สุดคุณจะเก็บสมองไว้ไม่ให้ไปอยู่ในสถานที่เชิงลบ
4. นี่คือคู่หูที่แท้จริงของฉัน
คู่ของคุณไม่ใช่เด็กที่คุณต้องดูแลเป็นเจ้านายที่คุณต้องรับใช้คนดูที่คุณต้องรับมือหรือพระเจ้าที่คุณต้องเคารพบูชา คู่ของคุณก็แค่นั้นคือคู่แท้
จะช่วยได้อย่างไร:ความเท่าเทียมกันเป็นสิ่งสวยงาม ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและยุติธรรมมากขึ้น แต่ก็สนุกมากขึ้นด้วย ไม่ต้องพูดถึงความเท่าเทียมเป็นหนึ่งในเสาหลักของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
สิ่งที่ต้องทำ:แบ่งปันความรับผิดชอบ! แบ่งปันความรัก แบ่งปันผลงาน แบ่งปันคำตำหนิ ประนีประนอม. ชีวิตวิธีการเป็นทีม และอย่าปล่อยให้ความรักที่น่ารัก แต่คู่หูขี้เกียจที่คุณเห็นในทีวีเป็นความจริงของคุณ
5. บุคคลนี้ไม่ใช่ทุกอย่างของฉัน
มันอาจจะรู้สึกเช่นนั้น แต่มันไม่ใช่เรื่องจริง มันไม่สามารถเป็นจริง คุณต้องเป็นศูนย์กลางของโลกในฐานะคนที่มีสุขภาพดีเป็นอิสระและรับรู้อย่างเต็มที่ ไม่มีมนุษย์คนอื่นสามารถหรือควรทำให้คุณสมบูรณ์
มันช่วยได้อย่างไร : เมื่อทัศนคติของคุณคือคู่ของคุณช่วยเพิ่มชีวิตของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างของคุณคุณรักษาเพื่อนรักษางานอดิเรกและความสนใจของคุณและโดยพื้นฐานแล้วคุณ และหากวันนั้นมาถึงเมื่อคุณสูญเสียพวกเขาคุณก็ยังสบายดีด้วยสองเท้าของคุณเองไม่ว่ามันจะเศร้าแค่ไหนก็ตาม
สิ่งที่ต้องทำ : คุณ ให้เพื่อนของคุณ ไปยังสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งคุณสามารถอยู่คนเดียวและดูแลตัวเองได้หากต้องการแม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ก็ตาม ชื่นชมว่าคู่ของคุณน่าทึ่ง แต่อย่ามองข้ามความเป็นตัวของตัวเอง
6. ฉันสนุกกับความเสถียร
ผู้คนจำนวนมากมีความสัมพันธ์และเมื่อผีเสื้ออ่อนล้าพวกเขาเบื่อหรือกลัวว่าคน ๆ นี้จะต้องไม่ใช่คนนั้น ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น สิ่งที่น่าจะเกิดขึ้นคือการเดินอย่างช้าๆของความมั่นคงซึ่งเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมและยั่งยืนถ้าคุณปล่อยให้เป็นไป
จะช่วยได้อย่างไร:หากคุณไม่เคยปล่อยให้ตัวเองรู้สึกมั่นคงหรือยึดติดกับสิ่งต่างๆเมื่อมันไม่น่าตื่นเต้นหรือสนุกสนานคุณจะพลาดความสุขจากการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งและยาวนาน
สิ่งที่คุณทำได้:เรียนรู้ที่จะเห็นความมั่นคงเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม เป็นตาข่ายนิรภัยประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถทำสิ่งต่างๆได้ในขณะที่สร้างความสัมพันธ์ด้วย เรียนรู้ที่จะชื่นชมว่าบางครั้งความน่าเบื่อไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อ แต่เป็นเนื้อหา
7. เงินไม่ใช่ทุกอย่าง
เมื่อเงินของคุณไม่ถูกต้องมันง่ายมากที่จะคิดว่าชีวิตของคุณไม่ถูกต้อง ทุกคนมีความผิดในเรื่องนี้ เราอยู่ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยผู้บริโภค แน่นอนว่ามันยากที่จะจำที่จะเห็นซับในสีเงินเมื่อเรากังวลเกี่ยวกับค่าเช่า แต่โดยส่วนใหญ่แล้วความกังวลเรื่องเงินจะได้รับความสนใจมากกว่าที่พวกเขาสมควรได้รับ
จะช่วยได้อย่างไร : เมื่อเราไม่ได้แบ่งเงินในชีวิตอย่างเป็นธรรมเรามักจะปล่อยให้มันบดบังความสุขอื่น ๆ นอกจากนี้เงินยังเป็นแหล่งความเครียดและข้อโต้แย้งในความสัมพันธ์
สิ่งที่ต้องทำ: ตั้งงบประมาณและทำในสิ่งที่คุณทำได้ แต่ใช้เวลาในการจำไว้ว่าเงินเป็นเพียงชิ้นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรา
การเปลี่ยนแปลงทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพควรนำไปสู่การปรับปรุงความสัมพันธ์ที่ดี และนั่นรวมถึงความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเองด้วย

เว็บที่ดีที่สุดแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ดูหนังออนไลน์